「日々是好日」――この禅語について、皆さんも色々なところで聞いたことがあるでしょう。2018年に話題となった同名の映画のタイトルにもなりました。この言葉には現代社会で生きる私たちの「心の安定」に直結しているとわたしは思います。
　出典は、禅宗の古典的公案集である『無門関（むもんかん）』の第六則「喫茶去（きっさこ）」です。
この言葉は、禅僧・雲門文偃（うんもんぶんえん）が、過去や未来といった分別（ふんべつ）を一切捨てた「今ここ」の境地を問われた際、自ら「日々是好日」と答えたという有名な問答に由来します。
　これは、「良い日も悪い日もなく、目の前にあるすべての日を、ただそのまま受け入れなさい」という、分別を離れた絶対的な受容の哲学を示しています。そして、この哲学は茶道のなかでも重要な「一期一会」にも繋がります。

　この複雑な社会で心身のバランスを崩した経験から、この禅語が示すように「毎日毎日を受け入れ、丁寧に楽しく生きること」をモットーにしたのです。その考えを世間へと発表するために当サイトを『日々是好日、私の楽しみ.』と名付けました。
　禅の思想が説く「世界との向き合い方」を、専門である日本美術史の知性と心の哲学（心理学）を通して探求します。
　この考察が、あなたの日常を深く、豊かに彩る一助となれば幸いです。